商品名：ブルボン「しっとりソフトクッキー鉄分」
手軽に栄養補給できるソフトクッキーをレビュー！
- 発売日：2025年3月4日（リニューアル）
- 参考小売価格：440円
- 内容量：293ｇ（個装紙込み）
1本で1/2日分の鉄分をおいしく補給できるクッキー。ブルーベリーの甘酸っぱさとしっとり食感が絶妙で、小腹満たしにもぴったり。おいしく食べて、無理なく健康サポート！
ブルーベリーのやさしい甘酸っぱさが魅力！新しい“鉄分補給おやつ”
忙しい毎日、「最近なんだか疲れやすい」「ふらっとすることが増えた」と感じていませんか？
それ、もしかしたら“鉄分不足”が原因かもしれません。
そんな現代人の悩みに寄り添うのが、ブルボンの『しっとりソフトクッキー鉄分』です。
おいしく食べながら鉄分を補給できる、まさに「おやつ感覚の栄養機能食品」
口に入れると、ふんわりとしたクッキーの中に広がるブルーベリーの甘酸っぱさ。一般的な栄養補助食品とは違い、「ちゃんとおいしい」のが最大の魅力です。
ミニサイズ＆個包装だから、外出先や仕事の合間にも手軽に食べられますよ～
1本で1/2日分の鉄分をチャージ！栄養も味も両立
ブルボン『しっとりソフトクッキー鉄分』のすごいところは、“1本で1/2日分の鉄分が摂れる”こと。厚生労働省が定める栄養所要量をもとに、1本（9.4g）あたりに鉄3.6mgを配合。
これは、成人女性が1日に必要とされる鉄分量（6.8mg）の約半分に相当します。
さらに、食物繊維（イソマルトデキストリン）も配合されているため、「鉄分＋食物繊維」で、栄養バランスをしっかりサポートしてくれます。
鉄分を摂りたいけれど、サプリは味が苦手という人も多いはず。このクッキーならお菓子として楽しみながら、自然と栄養が摂れるのが嬉しいポイント！
ブルーベリー味のしっとり食感がクセになる！
一口食べるとまず感じるのが、しっとりやわらかな口当たり。まるでケーキ生地のようなソフトさで、噛むほどにブルーベリーの甘酸っぱさが広がります。
ブルーベリー濃縮果汁を使用しており、自然な果実の風味がしっかりと感じられる仕上がり。後味も軽く、鉄分特有の“金属っぽさ”が全くないのも魅力です。
お菓子として純粋においしいから、毎日食べても飽きません。
ブルボンならではの“やさしい味設計”
『しっとりソフトクッキー鉄分』は、ブルボンが長年培ってきた焼き菓子技術の結晶です。
クッキー生地には白あんをベースにした優しい甘さが使われており、ブルーベリーの酸味と自然に調和しています。
原材料も見てみましょう。
- 小麦粉（国内製造）
- 白あん（生あん・砂糖・寒天など）
- ブルーベリー濃縮果汁
- 食物繊維（イソマルトデキストリン）
- ピロリン酸第二鉄（鉄分源）
乳成分・卵も使用されていますが、アレルギー表示が明確で、品質・安全性ともに信頼できる“ブルボンクオリティ”。人工的な味がせず、やさしく自然な甘みが印象的です。
『しっとりソフトクッキー鉄分』に含まれるアレルギー物質（特定原材料等28品目中）：乳、 卵、 小麦、 大豆
気になるカロリーや栄養成分は？
『しっとりソフトクッキー鉄分』1本あたりのカロリーは 42kcal。
おやつとしても罪悪感のないほどの控えめカロリーです。
| 成分 | 1本（9.4g）あたり |
|---|---|
| エネルギー | 42 kcal |
| たんぱく質 | 0.5 g |
| 脂質 | 1.7 g |
| 炭水化物 | 6.3 g |
| －糖質 | 5.9 g |
| －食物繊維 | 0.4 g |
| 食塩相当量 | 0.04 g |
| 鉄 | 3.6 mg |
鉄分を摂りつつ、脂質も控えめ。
ダイエット中や栄養を気にする方にもぴったりなバランスです。
個包装で持ち運び便利！いつでもどこでも鉄分チャージ
1本ずつ個包装されているので、バッグに入れても崩れず、デスクの引き出しや車内にも常備できます。
・朝食を抜いたときの補助に
・午後の小腹満たしに
・スポーツや勉強の合間に
・妊娠・授乳期のママの栄養サポートに
幅広いシーンで活躍してくれる、まさに“いつでも栄養おやつ”。家族でシェアできるように、一家に一袋ストックしておくのもおすすめです。
こんな人におすすめ！「しっとりソフトクッキー鉄分」の活用シーン
💡鉄分不足が気になる女性に
生理や妊娠・授乳などで鉄が不足しやすい女性には特におすすめ。
甘いものを食べながら栄養も摂れるのは嬉しいですよね。
💪忙しくて食生活が乱れがちな社会人に
食事で鉄分を摂りにくい外食中心の方も、手軽に補給可能。
職場の引き出しに1袋常備しておけば、仕事中のリフレッシュにも◎。
🧒成長期の子どもや学生に
勉強や部活動でエネルギーを消費する学生にもぴったり。
おやつ代わりに食べられる“栄養スナック”として大活躍します。
食べて“おいしく鉄分補給”できる理想のおやつ
ブルボン『しっとりソフトクッキー鉄分』は、「栄養を摂りたいけど味も妥協したくない」という方にぴったりのクッキー。
甘酸っぱいブルーベリーの香り、やさしい甘さ、しっとり食感。そして1本で1/2日分の鉄分が摂れるという実力。
まさに、“おいしさと栄養のいいとこ取り”。おやつ時間が、からだを思いやる時間に変わる。
そんな新しい食習慣を、ぜひあなたの毎日に取り入れてみてくださいね！
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